EMS – тренировки – новый тренд

0
685

EMS – тренировки – новый тренд.

Любители красивого подтянутого тела тщательно следят за тенденциями в мире  фитнеса и тренировокИм будет интересно узнать о новыхвысокоэффективных  занятиях  EMS.
Что это такое? EMS (electric mio stimulationили «электро мио стимуляция» –стратегическая разработка советских ученыхприменяемая в 60 — е   годы для  послеполетной реабилитации и поддержания физической формы космонавтов.
В Германии только в 70 — х годах физиотерапевты и тренеры сборных команд начали  внедрять эти занятия в свою системуСейчас ЭМС – тренировки являются самым  эффективным и инновационным способом привести свое тело в нормузабыть о болях в спине и нарастить мышечную массуОни применяются в боксефутболелегкой  атлетикекикбоксинге.
Тренажерыиспользуемые при занятиях ЭМСимеют все необходимые сертификаты  соответствия и качестваони проверены в процессе медицинскихнаучных и  спортивных испытаний.

Как работают тренажеры?

Как известно из школьного курса биологиидля того чтобы мышцы начали работатьна них нужно воздействовать раздражителемИмпульссоздаваемый ЭМС –тренажеромдействует на центральную нервную системукоторая в свою очередь  посылает информацию в спинной мозгнервные волокнаа затем и мышцамЭтот  нехитрый механизм действия позволяет активно тренироваться в течение 15 — 20  минутчто равноценно — 3 часам труднейших нагрузок в спортивном зале или  фитнесе.

Безопасно ли это?

Физиотерапевты всего мира проводят в кабинетах процедурыидентичные ЭМС –тренажерамЭлектрические импульсыиспользуемые при этом абсолютно безопасны и полезны для восстановления после перенесенных инфарктовинсультовтравма  также показаны беременным после родовОрганизмполучая минимальную нагрузкуоздоравливаетсяулучшается метаболизмклетки насыщаются кислородомкорректируются проблемные зоныснижается избыточный вес и исчезает целлюлитКлиенты EMS центров становятся более выносливыми и быстрыми. Можно попробовать провести несколько тренировок EMS фитнеса в Одессе, вы сразу оцените результат и станете постоянным клиентом EMS центров.

Как проходят тренировки?

ЭМС — тренировки экономят время посетителяКлиент надевает поверх хлопкового  белья специальный костюм с электродами и начинает тренироватьсяПерсональный  тренер помогает подобрать индивидуальный курс занятий и темп работыВ процессе  занятий предоставляется возможность использовать дополнительное оборудованиемячифитболыутяжелителиСекрет высоко — эффективности тренировок  заключается в томчто за минимальное время человек прикладывает максимум усилий Завершающий этап занятий более приятенПосле всех упражнений этот  космический костюм способствует микро — циркуляции крови и лимфыОтдохнувший и довольный клиент отправляется по своим деламРекомендуется перед посещением комплекса ЭМС – тренировок проконсультироваться с врачом.