Сердечно-сосудистые заболевания: факторы риска и профилактика

0
362
Сердечно-сосудистые заболевания: факторы риска и профилактика

По официальным данным, в мире от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 31% людей от общего количества смертей. Люди, страдающие этими патологиями, подвергаются риску развития не менее опасных заболеваний таких, как гипертония, сахарный диабет и др. Все они нуждаются в раннем оказании помощи.

Сердечно-сосудистые заболевания представляют группу болезней сердца и кровеносных сосудов:

  • ишемическая болезнь сердца
  • болезнь сосудов головного мозга
  • болезнь периферических артерий
  • ревмокардит
  • врожденный порок сердца
  • тромбоз глубоких вен, эмболия легких

Инфаркты, инсульты происходят, как правило, из-за закупорки сосудов, препятствующее движению крови к сердцу или мозгу. Причиной являются холестериновые бляшки, которые откладываются на стенках сосудов и не дают снабжать кровью сердце и мозг.

Нарушение липидного обмена является одной из главных причин атеросклероза и его смертельными последствиями такими, как инсульт и инфаркт.

«Лаборатория Др. Редгера» предлагает пациентам, находящимся в зоне риска, сдать анализ для оценки возможного развития сердечно-сосудистых заболеваний. В стандартный липопротеиновый профиль входят:

  • триглицериды
  • общий холестерин
  • липопротеины низкой плотности
  • липопротеины высокой плотности в сыворотке крови

Результаты исследований предоставляются в международном формате на немецком языке и с переводом, им доверяют лучшие специалисты Украины и Европы.

Узнать более подробно о работе лаборатории, записаться на прием-онлайн и получить 5-процентную скидку можно, перейдя по ссылке https://redgerlab.kiev.ua/ru/home/.

Факторы риска

  • Чем старше человек, тем выше риск
  • Пол – у мужчин заболевания сердца встречаются чаще
  • Вредные привычки
  • Повышенный уровень липидов
  • Повышенное артериальное давление
  • Одновременное сочетание всех вышеуказанных факторов

Также причинами этих заболеваний является образ жизни современного человека, который не предполагает активных физических нагрузок и здорового питания. Не последнюю роль играют курение, избыточный вес и стрессы.

Профилактика

Даже имея генетическую предрасположенность к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, их можно предупредить.

Для этого нужно:

  • Отказаться от курения и алкоголя
  • Контролировать артериальное давление
  • Заниматься спортом
  • Отказаться от фаст-фуда и употреблять больше фруктов и овощей. Рацион должен быть сбалансированным, с достаточным набором витаминов, микро и макро элементов
  • Спасть не менее семи часов
  • Контролировать уровень холестерина и сахара в крови

Исключить стрессовые ситуации