Как показывают практические наблюдения, люди большей частью небрежно и без должного внимания относятся к собственному здоровью, задумываясь о своем состоянии лишь заболев или, что гораздо хуже, попав в больницу с серьезными проблемами. Все мы надеемся на «авось», когда переедаем, излишне усердствуем с алкоголем, не контролируем количество выкуренных сигарет и часто не обращаем внимания на вредные вещества, с которыми контактируем. Все это происходит до того момента, когда организм не выдерживает, говорит «стоп» и реагирует на наше пренебрежение проявлением симптомов отравления или интоксикации. И тогда уже определенно необходимо задуматься о том, как вывести токсины из организма.
Виды и причины возникновения
Наш организм устроен так, что он способен самостоятельно справляться с определенным количеством ядов, поступающих в него через желудочно-кишечный тракт, кожу или слизистые. Но, как только количество вредных веществ превышает естественные возможности организма, наступает интоксикация или отравление.
Интоксикацию вызывают вещества, которые называют токсинами, шлаками, засорителями. Это сборное название для всех веществ, которые пагубно влияют на состояние организма человека. Большую часть токсинов человек «загружает» в себя абсолютно сознательно, употребляя вредную пищу, излишне увлекаясь спиртным и курением. Также причиной интоксикации может быть отравление разнообразными веществами, попадающими в человеческий организм случайно или из-за криминальной деятельности третьих лиц. Это может быть отравление газом, лекарственными препаратами, боевыми отравляющими веществами, ядами, в том числе и тяжелыми металлами, продуктами производства (лаками, красками) и другими разнообразными веществами природного и искусственного происхождения.
В случае банального засорения организма продуктами питания, алкоголем и табаком, попробовать справиться с такой интоксикацией можно своими силами в домашних условиях. Если же речь идет о сложных случаях и опасных для жизни отравлениях, как вывести токсины из организма может знать только специалист. Обращение за медицинской помощью при первых же симптомах отравления может спасти пострадавшему жизнь и сохранить здоровье.
Интоксикация может быть острой и хронической. При острой интоксикации симптомы отравления проявляются очень ярко и очевидно, при хронической же они обычно смазаны и не имеют четкой картины. Хроническая интоксикация большей частью связана с длительным контактом с ядовитым веществом или регулярным принятием его внутрь в небольших дозах.
Таким образом, основными причинами интоксикации являются:
- Переедание. Очень часто обильное застолье с большим количеством вкусных, но вредных для организма веществ, вызывает тошноту, рвоту, расстройства пищеварения, головную боль, спазмы и боли в животе, слабость и даже подъем температуры.
- Излишняя доза алкоголя или смешивание сразу нескольких алкогольных напитков. Иногда к отравлению приводит прием спиртного на пустой желудок. Мы не рассматриваем интоксикацию, вызванную контрафактным алкоголем, так как этот случай лечить можно только в клинических условиях.
- Курение, в первый раз или же сигарет, сигар, трубки или кальяна с более крепким сортом табака, чем обычно, также способно вызвать острое отравление, сопровождающееся тошнотой, рвотой, слабостью, бледностью, головокружением вплоть до потери сознания.
Обратите внимание! В момент острого отравления организм переполнен токсинами. Самое важное сейчас – применить такие средства, которые максимально быстро помогут избавиться от основной массы токсинов.
Очистка организма при острой интоксикации
Большей частью в домашних условиях возникает необходимость в избавлении от острой интоксикации. В этом случае чаще всего источниками токсинов становится пища, спиртные напитки и табачные изделия.
Обратите внимание! Если отравление произошло из-за передозировки или неправильного применения лекарственных препаратов, других неизвестных веществ, необходимо срочно госпитализировать пострадавшего.
Пищевое отравление
Как при отравлении некачественной пищей, так и при переедании, очень важно быстро избавиться от содержимого желудка. Вызвать рвоту после отравления можно разными методами, но эффективнее всего проходит очистка старым испытанным способом. В трехлитровую банку чистой кипяченой воды комнатной температуры нужно бросить несколько кристалликов марганцовокислого калия. Растворить его до получения бледно-розового раствора. Эту жидкость придется пить до полной очистки желудка, пока возвращающаяся жидкость не станет прозрачной, без остатков пищи. Если использовать этот метод очистки от токсинов при переедании, то облегчение обычно наступает очень быстро. Закрепить эффект можно приемом нескольких таблеток активированного угля. Он же поможет, если ощущается дискомфорт и брожение в кишечнике.
Обратите внимание! Некоторое время после острого отравления пищевыми токсинами рекомендуется соблюдать строгую постную диету, питаясь часто и небольшими порциями.
Передозировка алкоголя и табака
К сожалению, симптомы алкогольной интоксикации знакомы большинству из нас. Пострадать от спиртного может и человек, крайне редко пьющий алкогольные напитки. Проявления отравления после алкоголя специфичны и легко узнаваемы. Это сильное головокружение, тошнота, рвота, иногда неукротимая, сильная слабость и нарушение координации движений. Как и при пищевом отравлении, при алкогольном в первую очередь нужно избавиться от той его части, что еще находится в желудке.
В отличие от отравления при переедании, алкогольная интоксикация проявляется быстрее, так как спиртное очень быстро поступает в кровь. Поэтому после выведения содержимого желудка при помощи искусственно вызванной рвоты нужно нейтрализовать по максимуму вредное влияние спирта. Средства для этого хорошо всем известны — это молоко или рассол от соленых огурцов, квашеной капусты, активированный уголь и другие вещества. Популярный кефир для этих целей применять не стоит, так как он по природе своей содержит пусть мизерное количество, но все же спирт. Также нельзя сразу пить кофе — это может только усугубить проявления алкогольного отравления. Но после очистки организма и нормализации состояния чашечка натурального кофе сможет вернуть к жизни пострадавшего в неравной борьбе с «зеленым змием». Лечение отравления после курения проводится аналогично.
Чистка организма при хронической интоксикации
Если организм «травят» длительное время, экстренные меры здесь не смогут помочь. Необходимо тщательное и целенаправленное удаление токсинов из кишечника, из печени и других внутренних органов, а также очистка крови. Фактически, должна быть выполнена «чистка» на клеточном уровне. Для этого используется несколько разнообразных методов:
- Диета (при необходимости лечебное голодание под наблюдением врача).
- Ванны, баня, сауны, разнообразные водные и SPA-процедуры.
- Массажи.
- Занятия спортом и переход на здоровый образ жизни.
Недостаточно отказаться от вредных привычек и включить в меню продукты, выводящие токсины, необходимо полностью изменить свое отношение к жизни. Наш организм — совершенная машина. При хорошем к нему отношении он сможет за достаточно короткий срок восстановиться и очиститься от токсинов, стать сильным и здоровым.
Видео
Полезная инструкция по ежедневному выведению токсинов — чистка организма:
