Одна из самых популярных расслабляющих процедур – тайский массаж. Особенно ценно то, что выполняется он только коренными жителями Таиланда. Считается, что только они могли досконально изучить технику массажа, понять его философию, перенять знания у своих предков. Появился этот массаж более 2000 лет назад, но имеет большую популярность и в наши дни.
Тайский массаж имеет большое количество отличий от классического. Иногда его также называют йога-массаж, потому что клиент принимает в нем довольно активное участие. Подобные виды массажа представляют собой комплекс оздоравливающих процедур, куда входят медитация, растяжения, надавливания, различные позы, упражнения, поглаживания и разминание. Часто сертификат на массаж дарят в качестве необычного презента, хотя многие также обращаются к специалистам самостоятельно с целью получить расслабление, избавиться от стресса и нервного напряжения.
Сеанс массажа начинается в отдельной комнате, с приглушенным светом и спокойной атмосферой. Массажист предлагает клиенту, одетому в специальную одежду из натуральных тканей, занять позицию на мягкой подстилке. После этого мастер начинает сеанс с легких поглаживаний стоп. Дальше он разминает все новые части тела, растягивает мышцы, помогает занять правильное положение. Массажист вертит и крутит человека так, как ему надо. Все эти особенности позволяют назвать тайский массаж – настоящим искусством.
Массаж похож на танец двух людей, в ходе которого мастер использует не только ладони, но и пальцы, ступни, локти и предплечья. С помощью разных частей тела он регулирует силу и площадь нажатия. В результате такого танца уже после первого сеанса человек чувствует себя более бодрым и отдохнувшим. Чтобы получить от массажа максимальный эффект и полное расслабление, необходимо найти место, где предоставляют качественные услуги. При выборе SPA-салона обратите внимание на отзывы, список услуг, цены и персонал.
Воздействие на организм
Во-первых, процедура меняет психологический настрой человек. Если он пришел к специалисту с грузом проблем, негативом и апатией, то уходит со светлыми мыслями и очищенным сознанием. Массаж снимает стресс, помогает справиться с переутомлением.
Во-вторых, массаж активизирует обменные процессы, улучшает кровообращение, нормализует давление.
В-третьих, тайский массаж полезен тем, у кого болят суставы или напряжены мышцы. Постепенно и мягко массажист стимулирует и призывает к работе все системы нашего организма.
