Чтобы полностью выполнить все процедуры ухода, нужно, пожалуй, затратить весь выходной день. Или нет? Сколько времени занимают процедуры?
Нанести кремы
С годами кожа становится все более сухой и хрупкой. Если не пользоваться кремами ежедневно, можно основательно повредить кожу, не говоря уже о появлении морщин. Так что кремы – это такая часть ухода, которую исключить просто невозможно. Питательные кремы с маслом ши, жожоба, кокоса, миндаля, авокадо или сафлоровым маслом защищают кожу и добавляют ей бархатистости.
Продолжительность: от одной до трех минут.
Удалить волосы
В среднем 16 800 волосков на ногах и около 600 в подмышках вырастают примерно на 9 миллиметров в месяц, – их удаление тоже требует времени. Если намочить бритву, процедура проходит быстрее, но и волоски быстрее отрастают. Немного больше отдыха, до трех недель, дает эпилятор, потому что волоски вырываются с корнем.
Продолжительность: для ног нужно запланировать от получаса до часа, для подмышек – 10 минут.
Если хочется отдохнуть еще дольше, есть и другие методы эпиляции – например, диодный лазер или александритовый лазер. За несколько сеансов они уничтожают от 70 до 80% волос. Однако это лечение не лишено побочных эффектов: опухоль и покраснение в первый день считаются нормальными. Важно в первую неделю избегать солнца, а после использовать крем с высокой степенью защиты.
Выщипать брови
Подчеркнутые, красиво изогнутые брови имеют два основных преимущества: они делают лицо более выразительным, и оно выглядит дружелюбнее, если концы бровей не слишком опущены, а над переносицей не растут лишние волоски.
Чтобы придать бровям идеальную форму, используйте тонкий карандаш. Для определения длины бровей отметьте их начало и конец по линиям от крыла носа до внутреннего и внешнего уголков глаза. Несомненно, самый простой и эффективный способ привести брови в порядок – обратиться к парикмахеру, а затем регулярно удалять отрастающие волоски. Выщипывание лучше всего делать с помощью скошенных пинцетов. Полезно пользоваться увеличительным зеркалом.
Совет против покраснения и боли: прежде чем выщипывать волоски, подержите пинцет в холодильнике, потому что холод оказывает слегка анестезирующее действие. После процедуры можно протереть брови ромашковым чаем.
Продолжительность выщипывания: приблизительно одна минута.
Маникюр
Ногти растут в среднем на 3,5 миллиметра в месяц – в летние месяцы из-за УФ-излучения немного быстрее.
Пользуйтесь пилкой для ногтей от углов ногтевой пластины до ее середины. Существуют многофункциональные пилки, которые позволяют срезать, формировать, сглаживать и полировать ноготь. Скраб для ногтей помогает против лишней кутикулы: нанести, дать впитаться, смыть теплой водой и мягко просушить кутикулу махровым полотенцем.
Продолжительность: около пяти минут. Те, кто это делает регулярно, могут немного сократить программу.
Педикюр
Без него ногти на ногах кажутся скучными – особенно летом, ведь ноги должны выглядеть ухоженными в сандалиях или шлепанцах.
Можно заметить, что счищать роговицу каждые несколько дней не только стоит времени, но и бесполезно – кожа нарастает еще быстрее. Лучше регулярно наносить крем, уменьшающий роговицу, в качестве профилактической меры и только тщательно отшлифовывать сухие участки пемзой каждые две недели.
Быстрый педикюр: примите ванну для ног, чтобы смягчить кутикулу. Добавьте очищающие концентраты, которые в то же время отслаивают лишнее. Для экономии времени: скрабы для ухода за кожей с морской солью и увлажняющими массами. Обрежьте ногти ножницами и нанесите любимый лак. Готово!
Продолжительность: около десяти минут.
Таким образом, процедуры ухода занимают достаточно времени, но без них не обойтись, если хочется хорошо выглядеть.
