В XIX веке была разработана система занятий для восстановления нормальной работы мышц и суставов — механотерапия. Автор метода, шведский физиотерапевт Густав Цандер, разработал систему...

Натали Неведрова опубликовала в своем микроблоге новое фото. Натали Неведрова порадовала поклонников новым портретным снимком. На фотографии звезда запечатлена в белом топе на тонких бретелях...

Шкіра — це найбільший орган людського тіла, який виконує безліч важливих функцій. Вона захищає наш організм від зовнішніх впливів і сигналізує про можливі внутрішні...

В недавнем времени Бейонсе и Элтон Джон подтвердили молву о их общей работе над песней, которая будет звучать в финале современного «Короля Льва». Это...

Кончилось лето, и вместе с разноцветными листьями, падающими на землю, падает и наше настроение. Плаксивость, нежелание работать, бессонницу или, наоборот, чрезмерную сонливость психологи причисляют...

Актриса сериала "Слуга народа. От любви до импичмента" Ольга Жуковцова рассказала о трагедии, которая случилась с ее мужем. Кроме этого, Жуковцова поведала о первой роли...

Нам далеко не всегда удается придерживаться правильного образа жизни, питания, постоянно куда-то спешим, переживаем, а все это негативно сказывается на состоянии нашего здоровья, в...

EMS – тренировки – новый тренд. Любители красивого подтянутого тела тщательно следят за тенденциями в мире  фитнеса и тренировок. Им будет интересно узнать о новых, высокоэффективных  занятиях  EMS. Что это такое? EMS (electric mio stimulation) или "электро мио стимуляция" –стратегическая разработка советских ученых, применяемая в 60 - е   годы для  послеполетной реабилитации и поддержания физической формы космонавтов. В Германии только в 70 - х годах физиотерапевты и тренеры сборных команд начали  внедрять эти занятия в свою систему. Сейчас ЭМС – тренировки являются самым  эффективным и инновационным способом привести свое тело в норму, забыть о болях в спине и нарастить мышечную массу. Они применяются в боксе, футболе, легкой  атлетике, кикбоксинге. Тренажеры, используемые при занятиях ЭМС, имеют все необходимые сертификаты  соответствия и качества, они проверены в процессе медицинских, научных и  спортивных испытаний. Как работают тренажеры? Как известно из школьного курса биологии, для того чтобы мышцы начали работать,  на них нужно воздействовать раздражителем. Импульс, создаваемый ЭМС –тренажером, действует на центральную нервную систему, которая в свою очередь  посылает информацию в спинной мозг, нервные волокна, а затем и мышцам. Этот  нехитрый механизм действия позволяет активно тренироваться в течение 15 - 20  минут, что равноценно 2 - 3 часам труднейших нагрузок в спортивном зале или  фитнесе. Безопасно ли это? Физиотерапевты всего мира проводят в кабинетах процедуры, идентичные ЭМС –тренажерам. Электрические импульсы, используемые при этом абсолютно безопасны и полезны для восстановления после перенесенных инфарктов, инсультов, травм, а  также показаны беременным после родов. Организм, получая минимальную нагрузку, оздоравливается, улучшается метаболизм, клетки насыщаются кислородом,  корректируются проблемные зоны, снижается избыточный вес и исчезает целлюлит.  Клиенты EMS центров становятся более выносливыми и быстрыми. Можно попробовать провести...

Рак тимуса, або злоякісна тимома, — це рідкісна, але небезпечна пухлина, що формується у вилочковій залозі. Її особливість полягає у безсимптомному перебігу на початкових...