Традиционно занятия сексом во все времена откладывались на вечерние и ночные часы, как своеобразная награда за продуктивно проведенный день. Однако сегодня взгляд на многие вещи изменился, и польза утреннего секса для большинства вполне очевидна, хотя и у него есть некоторые минусы.
Недостатки утреннего секса
Многие не любят посвящать утренние часы любовным утехам по причине банальной нехватки времени. Особенно если на работу нужно успеть не к 9, а к 7 или даже к 6 часам. Когда в семье появляется ребенок, то время на интимную жизнь еще сокращается – ведь утром чадо нужно собрать в садик или в школу.
Помимо этого, для большинства секс по утрам неприемлем еще по нескольким причинам:
- неприглядный внешний вид – ведь после ночного сна лицо заспано, кроме этого, необходимо провести гигиенические процедуры, а на это опять-таки мало времени;
- несовпадение биоритмов – если вы с партнером оба «жаворонки» или «совы», то проблем не будет, в противном случае пробуждение раньше положенного срока чревато как минимум усталостью в течение дня.
Однако те, кто все-таки отвели для интимной жизни именно утро, несомненно, оценили все преимущества такого режима.
В чем польза утреннего секса
Большинство мужчин прекрасно знают, что утром эрекция гораздо лучше, чем в вечернее время. Причина чисто физиологическая: именно в этот период организм содержит наибольшее количество тестостерона – главного мужского гормона. А значит, и сексуальные возможности более высокие, что гарантирует самые сильные ощущения для обоих партнеров.
Утренний секс предпочтителен, потому что:
- является своеобразной зарядкой на целый день – во время полового акта тело задействует почти все мышцы, что равносильно пробежке;
- во время секса происходит выброс в кровь эндорфинов (гормонов счастья), которые задают положительную энергетику на весь последующий день;
- усиливается нагрузка на все органы и системы у мужчины и женщины, что приводит к ускорению метаболизма – такой процесс является своеобразной профилактикой многих заболеваний: сердечно-сосудистых, гормональных, связанных с низким иммунитетом.
Те, кто предпочитает отдавать интимной жизни утренние часы, намного лучше переносят стресс и меньше подвержены скачкам артериального давления, вызванным нервным напряжением.
Если хочется, но не получается
Каждый, кто любит и часто занимается сексом, прекрасно знает, что интимная жизнь забирает много сил. Однако и дает взамен много. Помимо чисто физиологической пользы, сознание, что тебя любят, несомненно, является решающим фактором для полноценного психологического здоровья. Кроме того, для большинства мужчин его сексуальные возможности всегда были мерилом мужественности и, следовательно, успешности во всех сферах жизни.
С годами уровень тестостерона начинает снижаться – это закономерный процесс. Однако иногда на выработку мужского гормона влияют и другие причины: стресс, болезни, переутомление и т. д. Если эти явления носят непродолжительный характер, то повышения потенции можно достичь приемом специальных средств: Виагра, Сиалис Софт, Левитра и др.
Однако более кардинальным решением является устранение причины такого состояния. В этом случае может помочь утренний секс, польза и вред которого, несомненно, склоняется в сторону первого. Ведь после ночи организм восстанавливается физиологически и психологически. Немного времени на приятное ласковое пробуждение – и вы с вашим партнером получите полноценный заряд любви и бодрости на целый день.
