Вот и пришла 22 неделя беременности, а вместе с ней новые необыкновенные переживания и заметные изменения с будущим малышом. Подобно завязям плодов в природе, ваша малютка растет и развивается не по дням, а по часам. Увеличивается его сердечко, полностью формируются нервные клетки головного мозга, совершенствуется работа центральной нервной системы, а это, в свою очередь, приводит к увеличению чувствительности плода и координации движений.
Малыш начинает проявлять живой интерес к своему телу, ощупывая свое лицо, живот, ручки и ножки. Он вполне осознанно реагирует на звуки, поворачивая в их сторону головку и даже улыбаясь, а в ответ на чей-то голос либо прикосновение может стукнуть маму в живот – так вы ощутите явные шевеления крохи, проявления его жизни, о которой можно только догадываться. Однако нежные мысли о ребенке могут омрачать возникшие боли в спине.
Чтобы снизить нагрузку на позвоночник, рекомендуется отказаться от обуви на каблуках в пользу ортопедической обуви на плоской подошве, которую можно приобрести на https://footstation.com.ua/, а также ограничить нагрузку в течение дня. Кроме того, можно начать носить специальный поддерживающий корсет, при этом, не забывая его снимать через каждые 2 часа на 30 минут.
Пройдет всего неделя и малыш начнет не просто толкаться, а переворачиваться и кувыркаться, как ему захочется, не занимая какого-либо определенного положения в матке. Однако такие периоды активности кратки (около часа), которые он чередует со сном. Кстати, исследования ученых установили, что теперь он может видеть сны. Теперь, когда наступила 23 неделя беременности, на лице ребенка появляются бровки, а на веках – реснички.
Но главное, на данном этапе определяется активность его иммунитета, т.е. иммунная система запоминает вирусы и бактерии, к которым она будет невосприимчива после рождения. И пусть кроха еще только готовиться к появлению на свет, многие мамы испытывают, так называемые, ложные схватки. Они являются как бы тренировочными и размягчают и развивают шейку матки, тем самым помогая ей подготовиться к родам.
Подобное явление встречается у подавляющего большинства женщин, но отсутствие такового не должно служить поводом для беспокойства. Также из-за большой нагрузки у будущих мам наблюдается проседание свода стопы, за счет чего она становится более плоской. Подобное увеличение стопы является естественным, поэтому его можно только снизить, давая ногам отдых в течение дня (прилягте на бок либо сядьте и просто вытяните ноги вперед).
