LentaLife

EMS – тренировки – новый тренд. Любители красивого подтянутого тела тщательно следят за тенденциями в мире  фитнеса и тренировок. Им будет интересно узнать о новых, высокоэффективных  занятиях  EMS. Что это такое? EMS (electric mio stimulation) или "электро мио стимуляция" –стратегическая разработка советских ученых, применяемая в 60 - е   годы для  послеполетной реабилитации и поддержания физической формы космонавтов. В Германии только в 70 - х годах физиотерапевты и тренеры сборных команд начали  внедрять эти занятия в свою систему. Сейчас ЭМС – тренировки являются самым  эффективным и инновационным способом привести свое тело в норму, забыть о болях в спине и нарастить мышечную массу. Они применяются в боксе, футболе, легкой  атлетике, кикбоксинге. Тренажеры, используемые при занятиях ЭМС, имеют все необходимые сертификаты  соответствия и качества, они проверены в процессе медицинских, научных и  спортивных испытаний. Как работают тренажеры? Как известно из школьного курса биологии, для того чтобы мышцы начали работать,  на них нужно воздействовать раздражителем. Импульс, создаваемый ЭМС –тренажером, действует на центральную нервную систему, которая в свою очередь  посылает информацию в спинной мозг, нервные волокна, а затем и мышцам. Этот  нехитрый механизм действия позволяет активно тренироваться в течение 15 - 20  минут, что равноценно 2 - 3 часам труднейших нагрузок в спортивном зале или  фитнесе. Безопасно ли это? Физиотерапевты всего мира проводят в кабинетах процедуры, идентичные ЭМС –тренажерам. Электрические импульсы, используемые при этом абсолютно безопасны и полезны для восстановления после перенесенных инфарктов, инсультов, травм, а  также показаны беременным после родов. Организм, получая минимальную нагрузку, оздоравливается, улучшается метаболизм, клетки насыщаются кислородом,  корректируются проблемные зоны, снижается избыточный вес и исчезает целлюлит.  Клиенты EMS центров становятся более выносливыми и быстрыми. Можно попробовать провести...

Підвищення температури тіла після хіміотерапії є поширеним явищем, яке може бути обумовлене різними факторами, що потребують ретельної оцінки та своєчасного реагування з боку медичних...

Образ делового мужчины достаточно строг и лаконичен. Классический костюм, аккуратная рубашка и, конечно, стильный галстук, который придает ту самую "изюминку". Именно этот аксессуар привлекает...

Эпиляторы Braun – это техника, созданная для удобства и комфорта. Вращающаяся головка эпилятора от немецкой компании продумана таким образом, чтобы максимально сократить болезненные ощущения...

Певица опубликовала фото с отдыха. Вика из группы «НеАнгелы», похоже, соскучилась по отпуску. Иначе как объяснить появление в микроблоге исполнительницы фотографии, которая была сделана во...

Сегодня липосакция является наиболее популярной услугой в клиниках пластической хирургии. Все большее количество людей, которым так и не удалось вернуть себе оптимальную фигуру физическими...

Правильно сделанный макияж способен сделать более привлекательной любую представительницу прекрасного пола. Но если вы хотите, чтобы декоративная косметика действительно делала ваше лицо более нежным...

Шанувальників збентежили зморшки на обличчі репера. На своїй сторінці в Інстаграме Потап показав свіже Селфі, на якому в центрі уваги опинилася його шкіра. Передплатники музиканта були...

Мир цветов наполнен символикой, энергией и невероятной красотой. Каждый букет способен рассказать историю, выразить чувства или подчеркнуть важность момента. Именно поэтому важно выбирать композиции...